Как есть осознанно
Тит Нат Хан
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Тит Нат Хан, Как есть осознанно — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как есть осознанно» онлайн
Метки: духовные наставления, культура питания, Нат Тит, самосовершенствование
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Здоровье, Религия: прочее, Эзотерика
Комментарии ()