Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня
Бхагаван Раджниш (Ошо)
Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не готов ко сну, уж и говорить не приходится…
В этой книге представлены расслабляющие медитации Ошо, отобранные из его вечерних бесед. Их 365 – на каждый день года. Читайте по одной медитации перед сном, а потом ложитесь спать, не отвлекаясь на гаджеты. После этого вы быстро заснете, будете видеть приятные и красочные сны. Тело за ночь отлично восстановится, и вы проснетесь полностью отдохнувшим, с силами и энергией, необходимыми для последующего активного, насыщенного дня.
Скоро наступит ночь, но не стоит переживать: у ночи своя прелесть – появляются звезды. Мудрый человек наслаждается всем. Он знает, что и ночь – это новая жизнь. Каждое мгновение для него становится таким драгоценным, таким экстатичным, в каждом мгновении заключена вечность (ОШО).
Бхагаван Раджниш (Ошо), Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня» онлайн
Метки: Бхагаван Раджниш (Ошо), духовная мудрость, духовные наставления, духовные практики, медитации, осознанность, Серия «Ошо-классика», эзотерические учения
Рубрики: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия: прочее, Эзотерика
Комментарии ()