Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Smart Reading
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?
Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.
Smart Reading, Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной» онлайн
Метки: Smart Reading, духовные практики, краткое изложение, медитации, осознанность, отношение к жизни, отношение к себе, позитивный настрой, психотехники, самопознание, самореализация, Серия «Сборники саммари Smart Reading»
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Эзотерика
Комментарии ()