Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно.
Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого!
Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии.
Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книга также выходит в альтернативном оформлении: //www.litres.ru/book/s-oblozhko/hudeem-po-metabolicheskomu-principu-70752796/
Сергей Обложко, Худеем по метаболическому принципу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Худеем по метаболическому принципу» онлайн
Метки: борьба с вредными привычками, врача-психотерапевта», диетология, кулинарные рецепты, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники, рецепты здорового питания, секреты стройности, Сергей Обложко, Серия «Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, снижение веса, советы врачей, советы психологов
Рубрики: Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес
Комментарии ()