Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
Ольга Плистик
Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности.Один из путей к обретению внутреннего баланса – наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.
Ольга Плистик, Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса» онлайн
Метки: Ольга Плистик
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()