Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок
Лариса Круглова
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас!Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах. Она утверждает, что последний прием пищи играет решающую роль в эффективном сжигании жира и формировании плоского живота. Благодаря правильному выбору продуктов и составлению ужинов по специальной методике, вы сможете наслаждаться вкусной пищей, насыщаться и в то же время достигать желаемых результатов.Принцип методики заключается в том, что вам не нужно ограничивать себя в пище или изнурять тренировками. Автор предлагает составить специальное меню на ужин, и придерживаться несложных принципов при употреблении еды, которые способствует активному сжиганию жира и поддержанию оптимального обмена веществ в организме.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Лариса Круглова, Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок» онлайн
Метки: диеты, дневник похудения, Лариса Круглова, лишний вес, похудение, Самиздат, секреты стройности
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Спорт, фитнес
Комментарии ()