Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма.Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах – детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вячеслав Пигарев, Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» онлайн
Метки: Вячеслав Пигарев, здоровое питание, здоровый образ жизни, лечебное питание, нутрициология, рациональное питание, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()