Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Алина Синичкина
Этот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе.
В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач – режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха – время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Алина Синичкина, Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»» онлайн
Метки: Алина Синичкина, как достичь цели, концентрация внимания, краткое изложение, лайфхаки, медитации, обзоры книг, работа над собой, Серия «КнигиКратко»
Рубрики: О бизнесе популярно, Самосовершенствование
Комментарии ()