Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан Скотт
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?
Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.
Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.
Вы узнаете:
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;
• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Аллан Скотт, Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать» онлайн
Метки: Аллан Скотт, как достичь успеха, личностные тренинги, прокрастинация, психокоррекция, психология личности, работа над собой, самосовершенствование, Серия «Выход есть», управление временем
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование
Комментарии ()