Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Джон Джекиш, Генри Элкайр
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?
Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Джон Джекиш, Генри Элкайр, Поднятие тяжестей – пустая трата времени — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Поднятие тяжестей – пустая трата времени» онлайн
Метки: авторские методики, Джон Джекиш, Красивое тело, красота и здоровье, Серия «Анатомия спорта», силовые тренировки, система упражнений, снижение веса, тренировка мышц, физические нагрузки
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()