Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Коллектив авторов
Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе до скучных совещаний и монотонной работы. Узнайте главные техники концентрации внимания и научитесь выполнять упражнения на осознанность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Коллектив авторов, Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»» онлайн
Метки: авторские методики, Коллектив авторов, концентрация внимания, краткое изложение, осознанность, развитие внимания, самосовершенствование, Серия «CrossReads: Двигайся вперед», человеческий мозг
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()