Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Коллектив авторов
Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Коллектив авторов, Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»» онлайн
Метки: авторские методики, борьба со стрессом, внутренняя гармония, душевное равновесие, Коллектив авторов, психологическая помощь, работа над собой, Серия «CrossReads: Искусство быть счастливой», тревожность
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()