Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Олеся Галькевич
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?
То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?
Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!
Олеся Галькевич, Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение» онлайн
Метки: Олеся Галькевич, повышение самооценки, популярная психология, практические рекомендации
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()