12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Андрей Вебер
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Андрей Вебер, 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» онлайн
Метки: Андрей Вебер, искусство быть счастливым, ментальное здоровье, позитивная психология, преодоление проблем, психологическое благополучие, психотехники, работа над собой, самосовершенствование, Серия «Top expert. Практичные книги для работы над собой», скрытые возможности
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование
Комментарии ()