Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Валерия Артемова
Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзе-ра, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Валерия Артемова, Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами» онлайн
Метки: авторские методики, Валерия Артемова, внутренняя гармония, преодоление проблем, психологическая помощь, психотехники, работа над собой, самопознание, Серия «Звезда соцсети. Подарочное издание», советы профессионалов
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()