Экспресс-диета за 5 дней
Екатерина Петровик
Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, результат FMD закрепляется за счет LCHF, которое длиться также 5 дней. В эти 5 дней вы продолжаете снижать вес. После FMD и LCHF для тех, кто желает продолжить снижение веса предусмотрено снижение по системе рационального питания. FMD, LCHF, рациональное питание – являются хорошо изученными, исследованными и эффективными системами питания для снижения веса.В книге:– 5 дней по системе питания FMD- 5 дней по системе питания LCHF- 7 дней по системе рационального питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Екатерина Петровик, Экспресс-диета за 5 дней — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Экспресс-диета за 5 дней» онлайн
Метки: диетическая кухня, диеты, Екатерина Петровик, избыточный вес, лишний вес, Самиздат, Серия «Снижение веса», снижение веса, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()