Позвоночник – путь к здоровью
Юлия Попова
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
Юлия Попова, Позвоночник – путь к здоровью — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Позвоночник – путь к здоровью» онлайн
Метки: боль в суставах, диеты, заболевания позвоночника, иллюстрированное издание, правильное питание, самоисцеление, самопомощь, Серия «Золотой фонд (Крылов)», система упражнений, Юлия Попова
Комментарии ()