Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса
Екатерина Петровик
Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса.Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при острых дефицитах обратить внимание на эффективные для усвоения формы. В книге:Витамины их источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы;Рецепты;9 правил, которые помогут в снижении веса.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Екатерина Петровик, Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса» онлайн
Метки: витамины, Екатерина Петровик, здоровое питание, красота и здоровье, похудение, Самиздат, Серия «Снижение веса», снижение веса, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()