Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?
Илдар Биктагиров
Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа?
В этой книге вы найдете ответы на вопрос как остаться здоровым и стройным до глубокой старости.
В книге «»Карманная книга СКУФА» или «Как не соскуфиться к 40 годам»» вы найдете информацию о метаболизме мужского организма, о гормонах, о возрастных изменениях, о лекарственных препаратах. Также вы найдете множество вариантов меню с дефицитом калорий.
Чем раньше вы начнете уделять внимание своему здоровью, тем легче будет поддерживать здоровое и стройное тело до глубокой старости.
Даже если вы уже стали полноценным скуфом, то у вас все еще есть очень много инструментов для того, чтобы вновь стать стройным и здоровым!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Илдар Биктагиров, Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Илдар Биктагиров, мужское здоровье, похудение, Самиздат
Комментарии ()