Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Патрик Кинг
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.
Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
– превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
– мотивировать себя без уговоров и подкупа,
– умело делить задачи на важные и ненужные,
– овладеть техниками эффективного планирования.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Патрик Кинг, Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил» онлайн
Метки: личностные тренинги, мотивация и личность, Патрик Кинг, преодоление себя, прокрастинация, работа над собой, самовоспитание, самодисциплина, самоконтроль, Серия «Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития»
Рубрики: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()