Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Екатерина Трошина, Мария Терехова
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.
В этой книге вы узнаете:
– Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов?
– Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе?
– Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов?
Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела – гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни – от рождения до самой смерти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Екатерина Трошина, Мария Терехова, Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов» онлайн
Метки: гормональная система, гормоны, Екатерина Трошина, здоровый образ жизни, здоровый сон, Серия «Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины», эндокринная система, эндокринные заболевания
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()