Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия Фурдман
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас от того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
Юлия Фурдман, Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни» онлайн
Метки: в поисках мечты, жизненные ценности, искусство быть счастливым, как обрести счастье, которые заряжают», отношение к жизни, отношение к себе, повышение самооценки, поиск себя, самореализация, Серия «Книги, советы психологов, уверенность в себе, Юлия Фурдман
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()