Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара
Илья Лазерсон
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!
Мой посыл – ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации, иными словами – не нужно иметь опыт бабушки, чтобы приготовить блюда, приводимые в этой книге. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, – большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны. Будьте здоровы и жизнерадостны, и быть такими вам поможет эта книга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Илья Лазерсон, Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара» онлайн
Метки: диабет, диета при диабете, иллюстрированное издание, Илья Лазерсон, кулинарное искусство, практические рекомендации, секреты мастерства
Комментарии ()