Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Анна Азарнова
Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?
Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!
Внутри:
• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости,-
• травма привязанности,-
• что такое «психологическая автономия»;
• как зрело выстраивать отношения с партнером,-
• как ощутить свое «Я» целостным и ценным.
Анна Азарнова, Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты» онлайн
Метки: Анна Азарнова, внутренняя гармония, поиск предназначения, поиск себя, психологическая помощь, самопознание, Серия «Психология для жизни», эмоциональная близость, эмоциональные состояния
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()