Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки
Александр Златозаров
Это актуальная проблема, когда увлечение физической активностью переходит границы здорового образа жизни и становится зависимостью.Книга предлагает читателю целостный подход к пониманию причин чрезмерной зависимости от фитнеса, включая влияние культурных стереотипов, социальных медиа и личных амбиций.В ней также представлены практические методы перенастройки мышления и поведения, помогающие наладить гармоничные отношения с физической активностью и восстановить баланс в жизни.
Александр Златозаров, Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки» онлайн
Метки: Александр Златозаров
Рубрики: Здоровье, Общая психология, Хобби, Ремесла
Комментарии ()