Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Морган Катлип
Наступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с надписью <Лучшей маме». Но внезапно вы чувствуете, как к горлу подступает ком, начинают течь слезы. В чем причина, ведь это должен был быть один из самых счастливых моментов вашей жизни?
Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, объяснит почему. Разрушая все стереотипы, она откроет простую истину: какой бы вы ни были, вы все равно будете для своего ребенка лучшей мамой. Она не будет призывать вас искать баланс между домом и работой, семьей и личными интересами, о чем пишут многие. Автор расскажет о пяти шагах модели привязанности, которые помогут выстроить правильное отношение с самой собой и с детьми.
Эта книга станет для вас спасительной соломинкой, если вы потеряли счет дням, чувствуете, что недостаточно хороши, испытываете вину за то, что якобы мало делаете для своей семьи, ощущаете холод в общении с близкими. Вы осознаёте, что советы, которые дают мамам, из разряда «пойти прогуляться», для вас неактуальны. Но как позаботиться о себе правильно?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Морган Катлип, Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание» онлайн
Метки: взаимоотношения в семье, внутренняя гармония, женская психология, материнство, Морган Катлип, повышение самооценки, психологическая помощь, семейные отношения, Серия «Популярная психология для бизнеса и жизни», эмоциональное выгорание
Рубрики: Зарубежная психология, Общая психология, Секс и семейная психология
Комментарии ()