НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
Е. Ланцова
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.
Цель этого воркбука – сделать процесс формирования хороших привычек приятным и безболезненным, а также показать реальность, в которой вас не угнетают плохие привычки и вы, наконец, чувствуете себя счастливым. Методика, изложенная здесь, не только изменит вашу жизнь, но и напитает бешеным зарядом любви и уважения к себе.
Выполняя упражнения, вы:
• внедрите полезные привычки, не теряя мотивации;
• перестанете быть жертвой и возьмете бразды правления жизнью в свои руки;
• выстроите личные границы, чтобы внешние факторы не влияли на ваши решения и действия.
Е. Ланцова, НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации» онлайн
Метки: воркбуки, Е. Ланцова, жизненный опыт, которые нужно прочитать до 35 лет, личностные тренинги, поведенческая психология, практикум по психологии, работа над собой, рабочая тетрадь, самоанализ, самодисциплина, Серия «Книги, трансформация личности
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()