Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Сяомэн Чжан
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Сяомэн Чжан, Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости» онлайн
Метки: взаимоотношения, деловая карьера, практические рекомендации, психологическая устойчивость, работа над собой, развитие личности, Серия «МИФ Психология», стресс, стрессоустойчивость, Сяомэн Чжан, эмоции, эмоциональная грамотность, эмоциональный интеллект
Рубрики: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Поиск работы, карьера, Управление, подбор персонала
Комментарии ()