Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Джордж Махуд
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.
В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития:
– сон;
– еда;
– физическая нагрузка:
– люди;
– знания;
– внимание
– здоровье;
– любовь.
Джордж Махуд, Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни» онлайн
Метки: Джордж Махуд, жизненная энергия, практические рекомендации, самоисцеление, самопомощь, Серия «Книги-мотиваторы», советы психологов
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()