А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Майкл Жерве
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.
В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.
Прочитав эту книгу, вы:
– узнаете, как выстраивать личные границы;
– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;
– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;
– отделите свое «Я» от толпы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Майкл Жерве, А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой» онлайн
Метки: которые сделают вас умнее», личные границы, Майкл Жерве, общественное мнение, преодоление себя, работа над собой, Серия «Тренировка разума. Книги, скрытые возможности
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()