Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов
Айрис Дэйл
В конце каждого года мы оглядываемся назад, анализируем свои достижения и неудачи, а также переживаем эмоциональные потрясения, связанные с прошлым.
В своей новой книге «Отпусти и живи: Итоги года без стресса» автор предлагает читателям практические инструменты, чтобы помочь подвести итоги года с легкостью и начать год с позитивным настроем и уверенностью в себе.
Эта книга для вас, если:
Вы хотите подвести итоги года без раздражающих ритуалов.
Вы ищете способы справиться со стрессом и тревогами, связанными с подведением итогов.
Вы интересуетесь психологией, саморазвитием и литературой как источником вдохновения.
–»Как преодолеть эмоциональные барьеры и начать жизнь с чистого листа»
–»Практические советы для выживания в праздничной суете»
–»Помощь на пути к эмоциональному здоровью и внутреннему спокойствию».
–»Литературное исцеление: книги, способные не только поднять настроение, но и вдохновить на изменения в жизни, помогая переосмыслить прошлый опыт и двигаться вперед».
Айрис Дэйл, Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов» онлайн
Метки: Айрис Дэйл, борьба со стрессом, книги для отдыха, Новый год, Самиздат, только на ЛитРес, тревожность, хроническая усталость
Комментарии ()