Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей
Светлана Каменских
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы со стрессом на работе, в семье или в личной жизни, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к безмятежной и полноценной жизни.
Светлана Каменских, Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей» онлайн
Метки: Светлана Каменских
Рубрики: Общая психология, Руководства
Комментарии ()