Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих
Серафима Даян
«Гвоздестояние» – это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем, раскроет секреты подготовки тела и разума для этой удивительной практики. Вы узнаете, как правильно выбрать гвозди, подготовить стопы и прогрессивно наращивать нагрузку. Книга содержит нецензурную брань.
Серафима Даян, Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих» онлайн
Метки: Серафима Даян
Рубрики: Руководства, Эзотерика
Комментарии ()