Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Екатерина Мириманова
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – Минус 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.
Екатерина Мириманова, Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» онлайн
Метки: диеты, Екатерина Мириманова, здоровое питание, коррекция фигуры, похудение, Самиздат, система «Минус 60», только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес
Комментарии ()