Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Цултрим Аллионе
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?
Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.
Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.
Цултрим Аллионе, Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов» онлайн
Метки: внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, медитации, осознанность, психологическая помощь, психотехники, работа над собой, самопомощь, Серия «Дух нового времени. Книги от духовных наставников современности», Цултрим Аллионе
Рубрики: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Психотерапия и консультирование, Эзотерика
Комментарии ()