Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь
Майкл Мосли
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни.
Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее, выберите какую-нибудь привлекательную идею и попробуйте включить ее в распорядок дня. После того как она станет привычной частью вашей жизни, пересмотрите книгу снова и найдите что-нибудь еще, такое же полезное и привлекательное.
Никогда не поздно попробовать что-то новое!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Майкл Мосли, Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь» онлайн
Метки: здоровье без лекарств, Майкл Мосли, полезные привычки, привычки, энергия и здоровье
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Современная зарубежная литература
Комментарии ()