Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке
Артем Демиденко
«Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» – это путеводитель в мир понимания себя, отход от сомнений и путь к любви к собственной уникальности. Почему мы так строги к себе? Как детство, общественные стереотипы и собственный внутренний критик формируют нашу самооценку? Автор шаг за шагом раскладывает сложные вопросы, чтобы вы смогли найти ответы. Книга помогает разобраться, чем низкая самооценка отличается от реалистичного восприятия себя, как преодолеть страх любви к себе и разрушительные мифы о самолюбии. С практическими советами, аффирмациями и техниками исцеления она покажет, что принять себя – это не слабость, а сила.
Это история о том, как стать своим лучшим другом и жить в гармонии с собой. Будьте готовы пересмотреть свои убеждения, отпустить критику и сделать долгожданный шаг к внутреннему спокойствию и уверенности.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» онлайн
Метки: Артем Демиденко, аффирмации, внутренний мир человека, повышение самооценки, Самиздат, система исцеления, только на ЛитРес, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()