Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»
Александр Лихач
Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по аутогенной тренировке избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Аутотренинга также позволит Вам повысить свои творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства.
Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!
Александр Лихач, Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»» онлайн
Метки: Александр Лихач, долголетие, здоровье без лекарств, психофизиологические методы, Самиздат, система исцеления
Комментарии ()