Саммари книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
Ксения Сидоркина
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Михай Чиксентмихайи – профессор психологии, доктор философии Чикагского университета. Благодаря многочисленным исследованиям, его заслуженно называют мировым лидером в области изучения позитивной психологии, креативности и мотивации.
Книга «Поток. Психология оптимального переживания» (1990) исследует вопрос получения удовольствия от жизни на базе контроля внимания и укрепления решимости. Такой эффект достигается за счет полного погружения в занятие или предмет, которые не вызывают ни беспокойства (если это слишком сложно), ни скуки (если это слишком легко). В этом состоянии потока человек теряет самосознание, эгоизм и чувство времени. Используя постановку целей и немедленную обратную связь, можно достичь состояния потока, которое улучшает отношения с работой, повышает самооценку и придает смысл жизни.
Ксения Сидоркина, Саммари книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Саммари книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»» онлайн
Метки: вдохновение, гармония, искусство быть счастливым, краткое изложение, Ксения Сидоркина, Мировой бестселлер, обзоры книг, психология успеха
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()