Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Ким Хэ Нам
Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?
Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.
Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ким Хэ Нам, Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» онлайн
Метки: борьба со стрессом, Ким Хэ Нам, корейская литература, Корея, личный опыт, позитивная проза, преодоление себя, психологическая помощь, психологическая проза, психология личности, психотерапевтическая практика, работа над собой, реальные истории, Серия «Springbooks. Корейские бестселлеры», советы психологов, тревожность
Рубрики: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()