Стоп Паника: практическое руководство к освобождению от панических атак
Анатолий Красовский
«Стоп Паника» – практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами. Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей, которые помогут читателям понять природу тревоги, и учебника, состоящего из 31 занятия по одному на каждый день, который шаг за шагом раскрывает ошибки тревожного мышления, и укажет путь к покою.
Анатолий Красовский, Стоп Паника: практическое руководство к освобождению от панических атак — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стоп Паника: практическое руководство к освобождению от панических атак» онлайн
Метки: Анатолий Красовский
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()