Диета по группе крови
Любовь Снегирева
Диета по группе крови – это подход к питанию, основанный на концепции, что тип крови влияет на то, как наш организм усваивает определённые продукты. В этой диете каждому типу крови рекомендуется определённый набор продуктов, который, как считается, может способствовать улучшению обмена веществ, поддержанию оптимальной массы тела и укреплению иммунной системы.
Диета для 1-й группы подходит для людей, чьи предки были охотниками и нуждаются в белках животного происхождения. Для 2-й группы подходят растительные продукты, которые помогают сбалансировать гормональный фон и поддерживают иммунную систему. Люди с 3-й группой крови могут наслаждаться разнообразием в питании, сочетая мясо и молочные продукты с овощами. 4-я группа, как комбинированная, требует гибкости в подходах к пище, с акцентом на лёгкие и легко усвояемые продукты.
Любовь Снегирева, Диета по группе крови — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Диета по группе крови» онлайн
Метки: здоровое питание, калорийность питания, лечебное питание, Любовь Снегирева, правильное питание, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Техническая литература
Комментарии ()