ПУТЬ К СЕБЕ: женская инструкция по перезагрузке
Антонина Гонцова
Выгорание. Потеря себя. Чувство, что всё рушится…
Эта книга – спасательный круг для женщин, которые устали держаться, быть сильными, но не сдаваться. Здесь нет мотивационного давления. Только тепло, честность и путь – к себе настоящей.
✨ Что внутри:
• живые истории, где ты узнаешь себя;
• глубокие, но простые практики для самопомощи;
• техники выхода из стресса, страха и внутреннего хаоса;
• работа с болью, точками обнуления и возвращением опоры;
• сопровождение в Telegram – ты не одна.
Если ты чувствуешь: «Я больше не могу» – эта книга даст тебе то, с чего начать.
Не нужно быть идеальной. Достаточно – быть живой.
Позволь себе перезагрузку. Мягко. По-женски. Настояще.
Антонина Гонцова, ПУТЬ К СЕБЕ: женская инструкция по перезагрузке — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «ПУТЬ К СЕБЕ: женская инструкция по перезагрузке» онлайн
Метки: Антонина Гонцова, духовные практики, женская психология, медитации, Самиздат, самопознание, трансформация личности
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Эзотерика
Комментарии ()