Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре
Кай Вектор
Эта книга – простой и понятный гид по борьбе с выгоранием. Вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание и профессиональное выгорание, как распознать синдром выгорания и что делать, если вы уже на грани. Автор разбирает причины истощения на работе, объясняет методы психологии для восстановления и дает практические советы по профилактике выгорания. Если чувствуете, что вот-вот выгорите, – эта книга поможет вам не сломаться и остаться в игре.
Кай Вектор, Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре» онлайн
Метки: Кай Вектор
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()