Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Чэнь Йен И
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.
Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний.
Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.
Чэнь Йен И, Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить» онлайн
Метки: борьба со стрессом, профилактика заболеваний, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, психология стресса, психосоматика, Серия «Ментально. Детально о психическом здоровье», Чэнь Йен И
Комментарии ()