Магическое мышление: разбор, диагностика, выход
Елена Проволович
«Магическое мышление» – это поддерживающая методичка для тех, кто хочет глубже понять свои автоматические паттерны мышления, перестать застревать в поисках «знаков», «энергий» и «скрытых смыслов» и вернуться к ясной, зрелой реальности.
Научно обоснованная, но при этом человечески тёплая, книга объясняет, как формируется магическое мышление, в каких случаях оно становится психологической ловушкой, и какие практические шаги помогут преодолеть эту зависимость без разрушения личной духовности.
Что вы найдёте внутри:
– Пошаговую диагностику своих магических паттернов.
– Инструменты из КПТ, психодинамики, экзистенциального и контекстуального подходов.
– Практики осознанности и когнитивного расцепления.
– Мягкий и уважительный подход к работе с внутренними страхами, тревогами и потребностью в контроле.
Елена Проволович, Магическое мышление: разбор, диагностика, выход — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Магическое мышление: разбор, диагностика, выход» онлайн
Метки: Елена Проволович, когнитивно-поведенческая терапия, критическое мышление, психоаналитика, психология личности, Самиздат, только на ЛитРес, трансформация личности
Комментарии ()