Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
Аскер Батицкий
Эта мини-книга – это 5 простых и глубоких практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения. Основанные на восточных и шаманских традициях, они помогают вернуться к себе, заземлиться, восстановить дыхание и почувствовать опору внутри. Практики легко применять каждый день – дома, на работе или в пути.
Аскер Батицкий, Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения» онлайн
Метки: Аскер Батицкий
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()