Алкоголь. Вся правда. Уильям Портер. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Алкоголь. Вся правда» Уильяма Портера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знаменитые слова Марка Твена отражают замкнутый круг в том числе и алкогольной зависимости – бросить, сорваться, попробовать снова… и так до бесконечности. В этой книге Уильям Портер объясняет, почему так трудно вырваться из этой ловушки и как зависимость заставляет нас верить, что алкоголь незаменим для расслабления, общения или даже нормальной жизни.
Используя науку, психологию и личный опыт, автор, который не понаслышке знает, что такое зависимость, развенчивает мифы об алкоголе и показывает путь к истинной свободе. Если вы когда-нибудь задумывались, почему одной силы воли недостаточно и почему люди раз за разом продолжают возвращаться к бутылке, эта книга перевернет ваше представление об алкоголе – и изменит вашу жизнь.
Smart Reading, Алкоголь. Вся правда. Уильям Портер. Саммари — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Алкоголь. Вся правда. Уильям Портер. Саммари» онлайн
Метки: Smart Reading, алкоголизм, краткое изложение, личный опыт, обзоры книг, патологические зависимости, преодоление проблем, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, Серия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Рубрики: Психотерапия и консультирование
Комментарии ()