Минус 10 кг: Похудение без стресса
Доктор Лайтман
Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится подходами, основанными на изменении привычек, здоровом питании и физической активности, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Простые шаги, доступные каждому, помогают достичь стойких результатов без жертв и угрызений совести. Узнайте, как можно похудеть, улучшить физическое состояние и при этом сохранить радость от жизни!
Доктор Лайтман, Минус 10 кг: Похудение без стресса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Минус 10 кг: Похудение без стресса» онлайн
Метки: Доктор Лайтман
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Руководства
Комментарии ()