Худеем вкусно: секреты стройности
Доктор Лайтман
Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней вы найдете практичные советы по правильному питанию, без ограничений, а также стратегии для формирования здоровых привычек и поддержания стройности на долгосрочной основе. Книга учит наслаждаться едой, сохранять баланс и худеть, не чувствуя вины. Это идеальное руководство для тех, кто хочет изменить свой подход к питанию, улучшить качество жизни и при этом не лишать себя удовольствия от еды.
Доктор Лайтман, Худеем вкусно: секреты стройности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Худеем вкусно: секреты стройности» онлайн
Метки: Доктор Лайтман
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Руководства
Комментарии ()